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Ansiedade... Vive, Confia e Sorri!!! PDF Versão para impressão

STOP Ansiedade:
Organiza o teu dia!
Fortalece os pensamentos positivos!
Enquadra a ansiedade com os acontecimentos de vida!
Realça o lado positivo da preocupação!
Desenvolve competências para lidar com a ansiedade!
Realiza atividades que gostas (ouvir música, desporto, …)

A Ansiedade é uma resposta natural!
 

Projeto/Candidatura: POCH-04-5267-FSE-000240
4.1 – Qualidade e eficiência do sistema de educação e formação para promoção do sucesso escolar
(EQAVET)

Projeto/Candidatura: POCH-04-5267-FSE-000793
4.2 - formação de docentes e outros agentes de educação e formação.
(CFAE - 2019/2020)

Projeto/Candidatura: POCH-01-5571-FSE-002841
1.6-Cursos Profissionais
(cursos profissionais 2019/2020)

Projeto/Candidatura: POCH-01-5571-FSE-002273
1.6-Cursos Profissionais
(cursos profissionais 2018/2020)

POCH
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