PERCEBER

Criem um horário com as tarefas diárias e deem importância ao seu cumprimento. Lembre-se que aprendizagens vão além da escola, aproveite este tempo para incentivar o seu filho a aprender algo do seu interesse (p. ex. tocar um instrumento, aprender danças, fazer trabalhos ma [ … ]

Autorregulação da aprendizagem em contexto de pandemia

Faz a tua Checklist e monitoriza o teu envolvimento no processo de aprendizagem

Planifica: (pensa antes de agir)

- Registei o que tenho que fazer?
- Defini objetivos?
- Por onde devo começar?
- Que estratégias devo utilizar?
- De [ … ]

É seguro o meu filho voltar à escola?

É sabido que as escolas precisam de ser reabertas para abrandar os efeitos colaterais do confinamento no desenvolvimento global das crianças, assim como, para potenciar um ambiente de aprendizagem adequado. No AEV não “baixamos a guarda”: estamo [ … ]

Família

Antes do regresso à escola, converse com a criança e ajude-a a antecipar aspetos positivos como o encontro com os amigos. Fale a verdade, dizendo-lhe que o dia vai ser na escola. Relembre a importância das boas práticas de higiene e de segurança. Sorria na chegada à [ … ]

Sinais de Alerta!

Dificuldade em controlar e lidar com as emoções.
Comportamento emocional desajustado.
Aumento dos níveis de stress e ansiedade.
Dificuldade na gestão das tarefas diárias.
Desmotivação e sentimentos negativos.
Falta de empatia e medo de expressar emoções.

Desenvolvendo [ … ]

Usar Tecnologias...

Não restam dúvidas sobre o potencial das tecnologias.
Contudo, o seu uso pode e deve ser doseado!
Deixamos algumas dicas importantes...

- O estabelecimento de regras é importante no uso das tecnologias. Sempre que possível, aposta na definição de um horário para [ … ]

Alimentação

Uma alimentação equilibrada é fundamental para um crescimento saudável! Implicar as crianças neste planeamento é muito importante para a sua adesão a um estilo alimentar saudável!

Sono

A manutenção de bons hábitos de sono reflete-se no desempenho das crianças nas taref [ … ]

Alguma rotina é fundamental

Tempo

Precisas de rotina e estrutura para ter sucesso. Faz um horário à mão ou imprime um e coloca-o num sítio visível da casa (no teu lugar de estudo ou no frigorifico por exemplo). O horário deve incluir: - Horas de aulas e estudo; - Pausas para snacks [ … ]

Caro aluno:

Usa o computador, ou outra tecnologia, só quando estritamente solicitado. É importante não esforçares a visão e não dispersares a tua atenção.

Aproveita as aulas assíncronas para te comprometeres com o teu sucesso. Controla o teu tempo e conseguirás, assim, realizar out [ … ]

(clique na imagem para aumentar e consultar o Código de Conduta)